Hvad er TAT

 

 

 

 

 

 

 Tapas Fleming holder Positionen

 

 

 

 

En lille prøve på hvordan man laver TAT vist af Tapas Fleming

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En genvej til velvære

TAT bruges til ubesværet at skabe balance, glæde og frihed i forhold til partner, familie, arbejde, penge, spiritualitet og helbred. 

Det er let, hurtigt og smertefrit at hele traumer med TAT. Det er næsten for godt til at være sandt, at du selv kan skabe ro og tilfredshed i dit eget liv, men sådan er det med TAT.

Selvheling, spiritualitet og blid effektiv terapi er ord, der beskriver TAT, som kombinerer helingsevnen fra akupressur med vestlig psykologi og usekterisk spiritualitet. TAT er en blid og samtidig kraftfuld og hurtig selvhelings metode, der kan hele problemer lige fra traumatiske oplevelser, angst og nedtrykthed til allergier og forskellige fysiske symptomer. Selv gamle og tilsyneladende fastlåste problemer kan flyttes på.

Behandling med TAT drejer sig ikke blot om at dæmpe eller tackle problemet. Med TAT kan selve årsagen til fx angst eller PTSD fjernes - også selv om man ikke ved, hvad årsagen er. Og man behøver ikke at nøjes med at tage ét problem ad gangen.

Metoden er nænsom, da man ikke behøver at konfrontere sig med de ubehagelige oplevelser, men bare kan benævne traumet som f.eks 'det der skete med morfar' eller 'biluheldet' eller en anden uspecifik beskrivelse af problemet. Man behøver ikke at genopleve voldsomme følelser eller ubehagelige erindringer for at hele traumerne - dette frarådes faktisk - men hvis de kommer op, er der plads, rum og støtte, så de hurtigt heles og falder til ro.

Helingen bevirker, at de mønstre man har udviklet, for at kunne leve med fx lavt selvværd eller angst, forsvinder - man behøver ikke at bruge en masse energi på at udfordre sig selv og “arbejde” med problemet. Man kan let selv lære at bruge metoden, og derved få et værdifuldt redskab, som man kan bruge til at forbedre sin livskvalitet og komme i bedre kontakt med sig selv - resten af livet.

TAT er et spirituelt redskab. Det er ikke 'jeg'et' eller terapeuten, der bevirker helingen - man kommer i forbindelse med sit højere selv og med den universelle bevidsthed, når man sidder i TAT -positionen. Derfor kan man opleve forandringer, som man ikke troede var mulige. Man behøver ikke at tro på noget højere for at få forbindelse til det, "det der får blomster til at gro og sår til at hele'.

TAT kan med stor succes anvendes med en gruppe, hvor gruppedeltagerne så hver især sidder med deres eget problem uden at fortælle andre mere, end de selv har lyst til. Gruppeheling kan faktisk nogle gange virke bedre på nogle personer end individuel behandling.

Når man laver TAT berører man nogle akupunkturpunkter på hovedet - kaldet Positionen. Man holder selv på disse punkter, mens man lytter til eller selv læser en sætning, der understøtter helingen - dette kaldes et Trin. Der er 10 - 15 Trin i en behandling. En session tager 30 - 90 minutter, kortest selvfølgelig når man laver den på sig selv.

Hvis du ønsker at få de danske nyheder om TAT i Danmark, så skriv til Else Baden-Jensen på elsebj@gmail.com og skriv 'Nyhedsbrev' i emnefeltet og få således Elses Nyhedsbrev.

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bliv ven med TAT-Danmark på facebook 
På facebooksiden finder du:
- gratis optagelser af TAT sessioner med Tapas, som man kan lave med sig selv - de ligger der i tidsbegrænsede perioder
- fortællinger om, hvordan TAT har virket, og hvad du kan bruge TAT til
- opslag om kommende TAT arrangementer. 

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se mere om Tapas og TAT på den amerikanske hjemmeside om TAT 

Læs mere om TAT, og hvordan Tapas fandt TAT og hvordan hun har udviklet det og om, hvordan hun ser på traumer her: http://www.tatlife.com/about

Læs mere om, hvordan TAT bliver brugt og undersøgelser om TAT's effekt her: http://www.tatlife.com/node/158

Hør Tapas introduktion til TAT her https://tatlife.net/what-is-tat/

Du kan også købe en grundig gennemgang af og guiding til at bruge TAT på dig selv med Tapas her for ca. 300 kr.
Du får en 32 siders (A5) manual og en guidning gennem TAT processen, som du kan bruge igen og igen.

Her er link til TATLifes YouTube kanal.

Hør og se TAT®instruktør Else Baden-Jensen fortælle - på dansk - om TAT og gennemgå, hvordan man kan lave TAT på sig selv her.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hvis du ønsker at få nyheder om TAT i Danmark, så skriv til TAT® instruktør Else Baden-Jensen på elsebj@gmail.com og skriv 'Nyhedsbrev' i emnefeltet og få Elses Nyhedsbrev.

 

 

 

 

 

 

Lotte fortæller hvordan en TAT session på et kursus har forandret hendes liv. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hvad hjælper TAT med?              Tapas Fleming fortæller:

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
TAT-Danmark